【锦丽】ZD全景拉萨、日喀则、林芝双卧十一日游

 

报价项目	价格类型	参考价格	价格说明
团费	基本价	3900.0 元	拉萨挂三星，日喀则，林芝普通标间；
团费	儿童价	1300.0 元	12岁以下儿童只含当地餐费和车费导服，不占床，请自理大交通和当地门票
单房差	单房差	500.0 元	拉萨挂牌三星酒店双标间，日喀则、林芝宾馆普通双标间。

•因为冬天原因，景点无法参观只退门票，望客人谅解！
•在阳光城——圣城萨充分享受天然的免费日光浴
•西藏全景完美演绎 寻找《红河谷》足迹
•醉美于塞外江南原生态的童话世界里世外桃源中
 

上海晚19：59乘T164完全封闭火车赴拉萨(全程4373公里,行驶49小时左右)。

沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候

欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚20：45左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。

上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（游览时间60分钟/以布宫管理会规定限时为准），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺】（游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。（游览时间30--60分钟）感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约45分钟）和德天藏药有限公司（参观时间45分钟左右）。

（路况为柏油路面、有25公里的盘山公路，行驶时间约为8小时） 早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖】（游览时间20-30分钟），她象一棵蓝宝石镶嵌在青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。 远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，晚抵达后藏中心-----日喀则市。

（与来时路况一样，行驶约为6小时）
午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】（游览时间约为60-90分钟），由一世达赖---根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像----强巴佛（即称弥勒佛），瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光。也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。到达拉萨之后我们将安排丹玛热赤刀厂，参观各种藏刀（游览时间45分钟左右）。

上午从拉萨出发经达孜县，途中翻越海拔5230米的米拉雪山（停留约10分钟），米拉山是拉萨通往林芝的必经之路,也是沿途海拔最高的山，站在山顶俯瞰群山，实有“一览众山小”之感。车子沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱（停留15-20分钟），据说此大石为工布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。大石上端屹立着一棵四季长青的松树，并有多种植物被装点 ，神气而又壮观。在八一镇90公里处，您将领略一端为片石修筑的方形桥墩，一端以山体岩石为基，以两根钢索为载体，在上搭设木版而成的——塞卧吊桥（停留15-20分钟），此建筑程序比较简单，外观古朴，却十分牢固，，踏上吊桥，脚下是汹涌的倪洋河，两岸是葱茏的花草树木。四季景色各异，美不胜收。后抵达【秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区】位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，近靠318国道，是尼洋河风光带重要旅游景点之一，也是林芝地区首批开发的人文景区。其历史比布达拉宫还早300年。秀巴千年古堡格萨尔营地旅游景区依山傍水而建，一年四季风景如画，历史悠然，传说满溢，神奇的古堡建筑与工布民俗风情一直吸引着海内外游客前来研究与游览。游览结束后前往八一镇。

（路况为318国道，行驶时间约6个半小时） 早餐后赴【大柏树】（游览60分钟），后前往林芝茶叶店，免费品茶。后乘车返回拉萨，途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特异的藏式村落。

早餐退房后自由活动，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏，（乘T166/11:25）返回上海！

乘T166/11:25返回上海。

乘T166/11:25返回上海。

1、交通；2、住宿；3、服务标准中所含餐；4、景点第一门票；5、地陪导游服务；

1.【保险】：个人旅游意外险、交通意外险或航空意外险登险种。为了您的安心保障，本公司强烈建议您另外购买旅游意外保险。
2.【自费项目】：1、聂当大佛10元/人、2、藏餐、歌舞表演180元/人、藏獒基地50元/人、藏民家访50元/人 3、喜玛拉雅有氧剧场/无餐280元/人鲁朗景区380元/人、南伊沟景区400元/人、卡定沟景区70元/人、车游雅鲁藏布大峡谷580元人
 

服务标准
1.【大交通】：上海---拉萨往返硬卧火车；
2.【小交通】：旅游当地正规旅游车（保证每人一正座，车辆大小按实际人数提供。因气候特殊不开空调）；
3.【住宿】：拉萨挂三星，日喀则，林芝普通标间；
4.【用餐】：6早10正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）；
5.【门票】：行程中所列景点首道门票。旅游期间如遇景区门票价格调整，以实际票面价格为准，多退少补；
6.【导服】：持证中文地陪优秀服务；
7.【进店次数】：全程五个购物店：
8.【备注】：因为冬天原因，景点无法参观只退门票，望客人谅解！

其它备注说明
1、交通：行程中往返交通(火车、航班、时间、抵离机场）可能有变化，以实际开票为准。机票不得更改、签转或退票，如发生退团按航空公司、旅游合同有关政策条例收取退团费。
2、以上行程（航班）仅供参考，最终确认行程以出发前出团书为准。
3、证件：请游客带好个人有效身份证件原件(并检查是否过期，如身份证件过期造成不能登机，损失自负，儿童请带好户口簿、独生子女证原件）。请游客提前60分钟到达火车站。
4、房差：若形成自然单间，请报名时在上海补单房差，此行程无三人房，可加床；
5.当地接待社：我社委托山南圣源雪鸽旅行社当地接待，并派当地司机在机场到达厅举牌迎接；
6、进店次数：全程进5购物店：藏药店（约30—60分钟）、名族工艺品（约30—60分钟）、德天藏药有限公司（约30—60分钟）、丹玛热赤刀厂（约45分钟）、林芝茶叶店（约30—60分钟）、西苑天珠（约30—60分钟）；
7、游客和旅行社的权利和义务见（上海市内国内旅游合同示范文本）；
8、游客旅游过程中不得擅自离团。如离团后所发生的一切后果由客人自行承担。
9、成团方式：全国散拼；
10、因客人自身原因发生退团的费用一律不退还，请谅解！

友情提示
1、西藏属中国特殊民族地区，条件有限，希望各位游客有合理的期望值，互相和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
2、进入高原，人体都会出现不同程度的反应，不要过度恐慌、高原反应一般症状是头疼、头晕、容易疲倦、食欲下降、失眠或嗜睡。但只要认真对待，听从导游的安排，高原反应1-2天内一般都能克服。入藏后如果出现头疼、头晕现象可适量吸氧，同时还可到购买红景天口服液，帮助缓解高原症。
3、不可急速行走，更不可跑步，大声呼喊。
4、防寒：入藏时最好准备一件防寒外衣，可以防雨也可在早晚御寒。
5、防晒：防晒霜必不可少。
6、食品：可以适当准备些干粮如饼干、巧克力糖果等，以备意外时迅速补充体力。

团号：SJTXBA111206-001S

1、提交订单在线支付以后，悠然旅游网的客服会及时和您联系，确认行程安排，请确保您的联系方式准确无误。以上行程、交通仅供参考，最终确认以所签协议为准。
2、悠然旅游网实行阳光报价，我们每个出发日的标价一般情况下可视为实际成交价格。但是线路价格可能会因为航班、酒店报价变
　 化等其他因素临时调整而变化，所以须以客服人员与您最终确认的价格为准。
3、欢迎您咨询客服或者直接预定；客服工作时间：(周一～周五 早9:00-晚21:00 周六 早10:00-晚18:00)。